24/07/2012 00:34
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00.47 Rientrano ora opo la fine della terza tranche ripetute. In totale1h e 45' di allenamento
00.15 Come terza tranche iniziano le ripetute come nelle due fasi precedenti
00.10 La Roma, attraverso la propria pagina Facebook, elogia Bojan:
"Al centro sportivo del MIT Bojan, tra una ripetuta e un'altra, si riposa con il sorriso sulle labbra..."
00.03 Entra in campo anche Stekelenburg. Il portiere olandese inizia un lavoro differenziato con Nanni a causa di una contrattura
00.00 Il gruppo adesso inizia con esercizi per gli addominali
23.47 Adesso la squadra effettua esercizi di stretching
23.38 Inizia la quarta serie da 200
23.35 Adesso inizia la terza serie da 250
Nel secondo gruppo Romagnoli, Florenzi, Heinze, Burdisso, Nico Lopez e Verre
23.30 Inizia la seconda serie da 300
Nel primo gruppo Taddei ,Lamela, Bradley, Rosi e Lucca
23.25 Iniziano le ripetute sulle piste d atletica
inizia la prima serie da 300
23.15 Assente soltanto Stekelenburg. Presenti circa 20 tifosi
23.01 La squadra in campo inizia il riscaldamento agli ordini del preparatore Ferola
23.00 Simpatico siparietto del capitano che esce dagli spogliatoi e non trova la strada per il campo. Arriva in soccorso Lobont che rimedia passando dal retro
INTERNO DEL MIT, GUARDA IL VIDEO
22.15 Burdisso arriva prima al campo per effettuare dei massaggi