24/09/2011 11:51
Dopo averlo letto, l’allenatore ha contattato la casa editrice che lo aveva pubblicato chiedendo di essere messo in contatto con l’autore. Detto fatto, tra l’asturiano e il giovane esperto di calcio e atletica che viene dal mare (Maiorca, per la precisione) il feeling è stato immediato. Cabanellas è ricercatore, nel settore sportivo, in un progetto congiunto tra l’Università di Barcellona e quelle di Vienna e Colonia, da sempre si occupa esclusivamente di preparazione fisica nel calcio e si è laureato nella vecchia INEF (L’Instituto Nacional de Educación Física). Tra i suoi maestri ha avuto Francisco “Paco” Seirullo Vargas, capo dei preparatori del Barcellona, entrato nel club attraverso la pallamano negli Anni 70. Una specie di totem nel campo della preparazione fisica in Spagna, molto stimato tra gli addetti ai lavori. La filosofia del professor Seirullo, che ha lavorato con Luís Aragonés, Johan Cruyff, Bobby Rob-son, Carles Rexach, Llorenç Serra Ferrer, Louis van Gaal, Antic e Frank Rijkaard, si fonda sull’idea che il calcio si basa su due cose: forza degli atleti e velocità del pallone. Questo è quello che Cabanellas, insieme a Luis Enrique e a tutto lo staff, sta cercando di dare alla Roma. Per lui sono fondamentali gli esercizi anaerobici, in quanto ritiene che la parte aerobica sia svolta ugualmente in questo tipo di lavoro e completata dalle corse e dalle partite. Il lavoro svolto in ritiro dalla Roma è stato in linea con i nuovi criteri di preparazione in uso in tutta Europa. Abolito l’allenamento sul fondo, subito lavoro con il pallone, tanta intensità con i torelli. Praticamente abolita la palestra, molto frequentata ai tempi di Spalletti, già meno con Ranieri, gli esercizi di potenziamento si fanno con gli elastici. Con la convinzione che questo tipo di lavoro possa portare a un livello costante di preparazione per tutta la stagione. A patto però che sia sempre la testa a comandare le gambe.