23/12/2011 09:39
MANTENIMENTO - Ma negli undici giorni di libertà concessi da Luis Enrique, i giocatori della Roma non staccheranno completamente la spina. Il preparatore atletico, Pol Cabanellas, ha studiato dei compiti a casa che obbligheranno la squadra a lavorare anche durante la pausa. Unora al giorno per quattro giorni, con corsa, stretching ed esercizi di potenziamento muscolare. Naturalmente oltre alla tabella atletica, Cabanellas ha chiesto ai giocatori di non esagerare con i bagordi: una dieta equilibrata consentirà di non salire troppo di pesoa e presentarsi alla ripresa del 2 gennaio (...)