09/08/2012 10:37
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11.30 - Bradley si allena in palestra, eseguendo un lavoro specifico con il preparatore Chinnici.
11.15 - Termina allenamento. Rimangono sul terreno di gioco Taddei, Nico Lopez, Lamela e Piris. Torna sul campo anche Burdisso per un po' di stretching. Taddei e Lamela poi si divertono con una serie di palleggi a volo - GUARDA IL VIDEO
Piris e Nico Lopez invece si sfidano a calcio tennis, con la vittoria del terzino. Nico Lopez viene preso amichevolmente in giro da Burdisso e Lamela dopo la sconfitta con il laterale brasiliano. Florenzi e Romagnoli vanno in piscina, presto seguiti da Balzaretti - GUARDA IL VIDEO
11.03 - Riprendono le ripetute sui 70 metri dopo il lavoro tattico. GUARDA IL VIDEO
10.55 - Zeman ha schierato ancora una volta Osvaldo al centro e Destro sulla fascia sinistra. Gran gol dell'attaccante argentino, che colpisce di tacco al volo su cross di Taddei e strappa gli applausi dei presenti, compreso Lobont.
10.40 - Il lavoro sulla tattica consiste nella costruzione di un'azione offensiva partendo dalla difesa. Stekelenburg dà la palla a Balzaretti, che scambia con Destro, che a sua volta si accentra e passa a Pjanic o De Rossi. I due centrocampisti passano all'attaccante o al terzino di turno che nel frattempo hanno eseguito la sovrapposizione - GUARDA IL VIDEO
10.35 - Dopo un lavoro di scarico per il gruppo, inizia la parte tattica dell'allenamento. Il campo è stato accorciato per l'occasione: una delle due porte è stata avvicinata di circa 2 metri.
10.30 - Termina il lavoro sui gradoni. Pjanic e Marquinho hanno svolto lavoro di stretching durante gli esercizi sui gradoni. Siparietto finale con Burdisso che perde momentanemanete l'equilibrio: il 'bandito' scivola ma si riprende subito. Grandi risate in campo, comprese quelle del difensore argentino. Burdisso chiede ironico al fotografo: "Hai scattato?"
10.25 - Balzaretti, Destro e Piris terminano il lavoro differenziato e fanno stretching.
10.10 - Il gruppo ora sale sugli spalti per lavorare sui gradoni. Siparietto con Sabatini, che dopo aver bevuto un caffè al bar è seduto proprio nella zona dove ora i calciatori si stanno allenando: "Ma mi venite a rompere proprio qui dove devo fumare?", esclama ridendo il ds giallorosso - GUARDA I VIDEO - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6
10.08 - Il tempo migliore sulle ripetute per ora è quello di Florenzi: 7''40 per il centrocampista giallorosso. Dopo di lui Lamela e Osvaldo.
10.00 - Stekelenburg e Proietti Gaffi si allenano a parte con il preparatore Nanni, eseguendo lavoro specifico.
9.58 - Destro, Piris e Balzaretti eseguono degli scatti, non al massimo della velocità, sui 100 metri.
9.50 - La squadra ora esegue ripetute sui 70 metri.
9.30 - Colloquio tra Zeman e Colautti in campo, al termine del quale entrano in campo i calciatori per il riscaldamento sulla pista di atletica. Assenti Totti, Bojan, Dodò e Bradley.