Trigoria: riscaldamento ed esercizi di rapidità nella rifinitura pre Vitesse (VIDEO)

16/03/2022 11:15

Domani la Roma sfiderà il Vitesse allo Stadio Olimpico (calcio d'inizio ore 21) nel ritorno degli ottavi di finale di Conference League, dopo l'1-0 maturato in Olanda. Oggi, come di consueto, la squadra svolge la rifinitura al centro sportivo "" con i primi 15 minuti aperti alla stampa.

11.20 - Esercizio di rapidità psicocinetica: i giallorossi, disposti su un'unica fila orizzontale, devono effettuare uno sprint nella direzione chiamata improvvisamente.

11.05 - La seduta ha inizio con una fase di riscaldamento a secco.