22/02/2010 11:00
11,10 La squadra scende in campo per il riscaldamento sul campo C.
Chi è stato impiegato ieri contro gli etnei svolge lavoro defaticante. Per i protagonisti del successo di ieri solo corsa leggera e palestra o fisioterapia.
Assenti dall'allenamento i convalescenti Totti, Toni, Julio Sergio e Pizarro
11,25 Dopo una prima fase di lavoro lascia definitivamente il campo chi ha giocato ieri. Sul terreno rimangono solo in sette, divisi in due schieramenti: per i rossi ci sono Mexes, Baptista e Motta, per i verdi invece Andreolli, Tonetto e Perrotta. Jolly col fratino bianco, per non alterare la parità numerica, è Faty. Per loro partitella con mini porte a campo ridotto.
11,42 I portieri si allenano con Pellizzaro sul campo B.
12,00 Partitella a campo ridotto con l'ingresso di Artur e Lobont. Pellizzaro rimane sul campo B con il portiere della Primavera Pena.
12,05 Esercizi sul'uno contro uno con i portieri che si alternano.
12,12 La partitella viene spesso interrotta per provare calci di rigore ed esercizi di tecnica.
12.30 Al termine della seduta di allenamento sfida finale ai rigori. Anche Lobont e Artur si tirano un calcio di rigore rispettivamente contro e lo segnano entrambi. Clima disteso e morale alto tra i giallorossi.
dall'inviato Adriano Serafini