17/01/2011 11:58
11.00 La squadra scende in campo. Il gruppo svolge il riscaldamento.
11.05 Chi ha giocato ieri svolge defaticante: Doni, Juan, Riise, N. Burdisso, De Rossi, Perrotta, Simplicio. Regolarmente in campo Mexes. Totti è assente. Cassetti in palestra effettua esercizi per il problema caviglia sinistra, mentre Vucinic e Menez fanno defaticante sempre in palestra.
11.10 il primo gruppo svolge esercizi con la palla e corsa, mentre il secondo, composto da chi ha giocato ieri, svolge corsa semplice.
11.15 Il gruppo viene diviso in gruppi ed eseguono passaggi di palla con le mani in campo ridotto. I portieri si allenano con il preparatore Guido Nanni sul campo C.
11.30 Il gruppo inizia a lavorare sulla circolazione palla. Rossi: Rosi, Doni, Greco, Taddei, Pettinari, Borriello. Verdi: Loria, G. Burdisso, Castellini, Brighi, Erba, Adriano. Jolly: Mexes.
11.35 Mexes lascia il gruppo e corre a parte. Sembra recuperato il francese dall'infortunio patito nella gara di Genova. De Rossi inizia un lavoro specifico correndo attorno al perimetro del campo di allenamento.
11.40 Inizia la consueta partitella. In porta Lobont per i verdi e Pena per i rossi.
11.52 Mexes torna in gruppo e torna a fare il jolly con il fratino bianco.
12.10 Pizarro inizia a correre sul campo C e lavora anche con il pallone seguito dal fiosioterapista Sciurti.
12.15 La partitella si conclude con i calci di rigore.
12.20 Finisce la seduta odierna.
AS