12/04/2013 12:19
LIVE:
12.35 - Termina la seduta
12.20 - Totti lascia il campo in anticipo a scopo precauzionale: nessun problema per il capitano
11.55 - La squadra svolge ora un'esercitazione di circolazione palla: Andreazzoli divide la squadra in due gruppi da 7. Ogni gruppo effettua un percorso diverso, costituito da paletti, per poi tirare verso la porta. Nel frattempo, Marquinhos inizia un lavoro differenziato.
11.50 - Prove tattiche per Andreazzoli: il tecnico torna alla difesa a 3.
11.45 - Perrotta abbandona il campo accompagnato dal medico
11.35 - Il gruppo effettua un'esercitazione con la palla, che culmina con tiri verso la porta
11.25 - Piccola botta per Destro, che rimane in gruppo dopo essersi fatto fasciare il ginocchio sinistro
11.20 - Inizia il lavoro atletico su percorso: la squadra inizia a lavorare sulla rapidità, effettuando piccoli salti a piedi uniti e poi scatti
11.00 - Il gruppo (portieri compresi) inizia gli esercizi di stretching
10.55 - Marquinho esce dal terreno di gioco per un infortunio alla mano sinistra e parla con lo staff medico. Il brasiliano rientra in campo dopo pochi minuti
10.50 - I portieri si allenano sul campo con Nanni, mentre il resto dei compagni continua il possesso di palla con le mani
10.45 - Dopo il consueto riscaldamento, la squadra passa a una partita di pallamano divisa in due squadre. La squadra che subisce due gol di fila deve fare delle flessioni. Queste le squadre:
BIANCHI: Marquinhos, Tachtsidis, Romagnoli, Balzaretti, Lamela, Osvaldo, Nico Lopez, Florenzi, Piris, Perrotta
ROSSI: Bradley, Dodò, Totti, Destro, Burdisso, Torosidis, Pjanic, Castan, Taddei, Marquinho
10.40 - La squadra scende in campo per l'allenamento. L'unico assente è Daniele De Rossi, mentre si allenano con il gruppo anche Cedric e Marciel della Primavera