Trigoria, al lavoro con i nazionali: lavoro atletico, tattica e partitella per il gruppo. Palestra per Destro. Gervinho in gruppo

16/08/2013 12:09

Dopo aver lavorato anche a Ferragosto e compagni sono scesi di nuovo in campo questa mattina al per una nuova sessione.

L'allenamento, dopo il classico riscaldamento, ha visto i giallorossi lavorare su rapidità e velocità, per poi proseguire con un focus tattico. Fine della seduta riservata invece ad una serie di esercitazioni sui calci piazzati.

Tutti i romanisti in gruppo ad eccezione di , che ha svolto differenziato in palestra.

(asroma.it)

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LIVE:

11.20 - Termina la seduta

10.50 - La squadra lavora sui tiri in porta. La seduta si intensifica: ritmi alti e calciatori affaticati in questa fase dell'allenamento

10.35 - Il gruppo comincia a lavorare sulla tattica

10.25 - Partitella 11 contro 11 per la squadra. Sono circa 20 i tifosi presenti fuori dai cancelli del ""

10.15 - Il gruppo lavora ora sulla circolazione della palla. Gervinho scherza con Marco Borriello

9.45 - Squadra in campo per il riscaldamento. in palestra, nazionali a disposizione: c'è anche Gervinho.