Trigoria, possesso palla ed esercitazioni sui tiri in porta. In gruppo Benatia e Totti, out Gervinho. Differenziato per Destro e Romagnoli

10/09/2013 11:23

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11.05 Termina la seduta

10.53 Si passa alle esercitazioni sulle conclusioni in porta. Squadra divisa in due gruppi, su una metà campo il primo schieramento effettua tiri al volo su cross di Bompard dalla destra, sulla metà campo opposta si provano invece i colpi di testa. In porta si alternano , Skorupski, Julio Sergio e Proietti Gaffi.

10.40 I due schieramenti sono passati a una partitella 7 contro 7 senza portieri. A differenza del precedente esercizio, che prevedeva massimo due tocchi, la partitella è a tocco lbero in fase di costruzione, si torna però a un fraseggio di massimo due tocchi una volta superata la la linea di centrocampo.

10.25 Come previsto, la squadra lavora sul possesso palla. queste le composizioni dei due schieramenti:



Rossi: Dodò, , Jedvaj, F. Ricci, Taddei, Borriello

Gialli: , Balzaretti, Burdisso, Marquinho, Caprari, .

Fratino nero per , impiegato come jolly. Lungo dialogo tra il capitano e

 

10.15 Termina l'esercizio sulla trasmissione del pallone. Dopo una breve sosta la squadra si appresta a riprendere la seduta mentre sul campo di allenamento vengono sistemate tre porticine. La seduta dovrebbe proseguire con un lavoro sul possesso palla.

10.01 Non è in campo Gervinho nonostante sia già tornato a Roma dopo l'impegno con la nazionale.

9.58 I portieri lavorano a parte con il Nanni. Con loro anche il giovane Proietti Gaffi.

9.57 La squadra fa il suo ingresso in campo ed inizia il riscaldamento. lavora regolarmente in gruppo, come . Differenziato, invece, per e Romagnoli.

LR24