04/09/2013 11:39
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11.15 Termina l'allenamento. Tiri in porta conclusivi per Caprari, Ljajic e i ragazzi della Primavera
10.50 Inizia in questo momento la fase tattica, con delle esercitazioni sul possesso palla a due gruppi
10.45 Presente anche Walter Sabatini, che dal tetto del 'Fulvio Bernardini' osserva la seduta diretta da Rudi Garcia
10.40 Dopo gran parte della seduta concentrata sulla tecnica e sulla tattica i giallorossi si concentrano sulla fase atletica
10.30 Mattia Destro si sta sottoponendo a una seduta di fisioterapia
10.20 Il gruppo è diviso in tre. Gli attaccanti svolgono un lavoro specifico. Dopo una serie di rapidi scambi a tre attraverso due file di sagome i giocatori tirano in porta. I difensori e i centrocampisti invece effettuano degli esercizi di tecnica individuale
10.15 Totti, dopo aver effettuato la prima fase della seduta con il resto del gruppo, ha raggiunto ora la palestra. Il capitano giallorosso sta svolgendo un lavoro d'allenamento programmato.
10.00 De Sanctis e Skorupski lavorano a parte con il preparatore dei portieri Nanni
09.55 Aggregati alla prima squadra i Primavera Di Mariano, Cedric, F. Ricci e Mazzitelli. Non è in campo Mattia Destro
09.45 Agli ordini dei collaboratori di Rudi Garcia i giocatori stanno svolgendo degli esercizi di riscaldamento
09.40 La squadra giallorossa è scesa in campo