Trigoria, lavoro tattico e paritella a campo ridotto per i giallorossi, partecipa anche Destro. Out Totti, Maicon, De Sanctis e Benatia. Differenziato per Gervinho. Contusione al polpaccio per il marocchino

06/11/2013 11:26

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12.10 Terminata la seduta odierna di allenamento

12.00 Si rivede Gervinho. L'ivoriano è entrato in campo per svolgere un allenamento differenziato

11.50 La squadra si sta esercitando sui tiri in porta

11.40 fa provare schemi tattici

11.30 Si fraziona il gruppo, diviso in tre. Uno lavora sulla fase offensiva con 3 contro 3 e i tiri in porta; un altro, difensivo, sui lanci lunghi; l'ultimo sui cross e i tiri in porta

11.25 Lavoro sul possesso palla

11.20 non è presente in campo per via di una contusione al polpaccio. Il giocatore avrà bisogno di qualche giorno per recuperare. Il marocchino salterà comunque la partita contro il Sassuolo per via della di un turno.

11.15 forma due squadre, blu contro rossi, per la partitella a campo ridotto con sponde e porticine. Ecco le formazioni

BLU: Cedric, , , Romagnoli, Jedvaj, , Caprari, Balzaretti.

ROSSI: , Burdisso, Bradley,
, Borriello, , , Dodò, Ricci,

11.10 Lavoro tattico per il gruppo. Anche Mattia indossa il fratino

11.05 La squadra si sposta dal campo C al campo Testaccio. I portieri lavorano a parte con Nanni

11.02 Il lavoro atletico continua con degli esercizi sulla corsa

11.00 Lo staff giallorosso sta allestendo sul campo Testaccio dei percorsi con sagome e coni 

10.52 C'è anche Mattia , che si allena regolarmente con il resto del gruppo

10.50 Inizia il lavoro atletico, con un focus sugli allunghi.

10.45 I giallorossi svolgono i primi esercizi di riscaldamento agli ordini di e dei suoi collaboratori

10.40 Il gruppo scende in campo